Veranstaltungen:

28.10.2021
Arbeitskreis körperbezogene Zwänge für Therapeuten

07.11.2021
Online Theater: Tu dir keinen Zwang an! Verrückt bei klarem Verstand

21.01.-02.04.2022
Marburger Curriculum Zwangserkrankungen

Mehr zu den Veranstaltungen hier=>

Liebe Besucher unserer Homepage

Wir sind ein gemeinnütziger Verein, der seit mehr als 25 Jahren Menschen mit einer Zwangsstörung auf ihrem Weg aus dem Zwang unterstützt. Wir vermitteln Betroffenen, deren Angehörigen und Behandlern Informationen über diese häufig im Verborgenen gelebte Erkrankung.
In der Deutschen Gesellschaft Zwangserkrankungen haben sich Betroffene, Angehörige, Ärzte, Psychotherapeuten und Wissenschaftler zusammengetan, um ihr Wissen und ihre Erfahrungen allen unter einer Zwangsstörung Leidenden zugänglich zu machen. Wir wollen, dass Menschen mit einer Zwangsstörung nicht auf zweifelhafte Informationen und Angebote im Internet zurückgreifen müssen. Experten sind sich einig darüber, dass die Verhaltenstherapie die Methode der Wahl ist, um Zwänge in den Griff zu bekommen. Eine Verhaltenstherapie bietet gute Chancen, dass Zwänge nicht mehr das Leben der Betroffenen bestimmen und die Betroffenen einen von Zwängen befreiten Alltag leben können.
Um unsere kostenfreien Serviceleistungen für Zwangserkrankte und deren Angehörige sicherstellen zu können, sind wir auf Beiträge und Spenden angewiesen. Wir würden uns über Ihren Beitritt, die Bestellung eines Abos der Z-aktuell oder Ihre Spende sehr freuen.

Unsere Kontaktdaten:

Deutsche Gesellschaft Zwangserkrankungen e.V.
Postfach 70 23 34 – 22023 Hamburg – Telefon: (040) 689 13 700
Allgemeine Sprechzeit: Montag bis Freitag von 10:00 bis 12:00 Uhr.

Waschzwänge in der Corona Krise

Ein neues Erklärvideo von Felix Borns. Zum Video geht’s hier=>

OCD-Land – Eine App für Zwangsstörungen

OCD-Land – eine App, die der Hamburger Softwareentwickler Martin Niebuhr auf den Weg gebracht hat. Die App ist kostenfrei und dient als Begleiter gegen den Zwang. Die App ist ausschließlich über den Web-Browser nutzbar. Zur Nutzung auf dem Smartphone kann eine Verknüpfung auf dem Home-Bildschirm angelegt werden. Zur App geht’s hier=>


Bild von Dirk Wouters auf Pixabay

Für Therapeuten: Arbeitskreis körperbezogene Zwänge via Zoom

Körperbezogene Zwänge (Trichotillomanie, Nägelkauen, Skin Picking, Lippen-Wangen-Beißen & Co) zählen zu den noch wenig erforschten Störungen des Zwangsspektrums. Für die Behandlung gibt es bislang keine Leitlinie und nur wenige Therapiemanuale.

Mit unserem Arbeitskreis möchten wir die Frage gemeinsam klären, wie diese Störungen erfolgversprechend behandelt werden können. Zur Teilnahme laden wir Behandler herzlich ein.

Moderiert wird der Arbeitskreis von unserer Vorsitzenden Antonia Peters, die auch zwei Betroffene und eine Angehörige zum Meeting eingeladen hat, weil sie Erfahrungen und wichtige Hinweise für eine erfolgreiche Therapie mit einbringen können.

Der Arbeitskreis körperbezogene Zwänge startet mit einem ersten Zoom-Meeting am Donnerstag, 28. Oktober 2021 in der Zeit von 18:00 bis 19:30 Uhr.

Wenn Sie sich am Arbeitskreis beteiligen möchten, schreiben Sie uns bitte eine E-Mail an zwang@t-online.de. Kurz vor dem Termin erhalten Sie einen Link zur Einwahl in das Zoom-Meeting.

Online Theater: “Tu dir keinen Zwang an! Verrückt bei klarem Verstand”
Letzte Vorstellung Sonntag, 7. November 2021 um 20:00 Uhr
Infos und Tickets hier=>

Studien zu Zwangsstörungen

 

An der Uni Leipzig (2 x in 08/2021), der Uni Kiel (07/2021), am UKE-Hamburg (07/2021), der Universität Leipzig (04/2021), dem UKE-Hamburg (03/2021), der Uni Münster (03/2021), dem Uniklinikum Heidelberg (02/2021), der Universität Münster (01/2021), der KJP der Uniklinik Dresden (03/2019), dem UKE-Hamburg (03/2019), und am Sigmund-Freud-Institut Frankfurt (07/2018) finden Studien zu Zwangsstörungen statt. Betroffene sind zur Teilnahme herzlich eingeladen.

Studien zu Zwangsstörungen

Habe ich eine Zwangsstörung?

Mit diesem Selbsttest können Sie prüfen, ob Sie ggf. unter einer Zwangsstörung leiden. Der Test umfasst diese 5 Fragen:

(1) Waschen und putzen Sie sehr viel?
(2) Kontrollieren Sie sehr viel?
(3) Haben Sie quälende Gedanken, die Sie loswerden möchten, aber nicht können?
(4) Brauchen Sie für Alltagstätigkeiten sehr lange?
(5) Machen Sie sich Gedanken um Ordnung und Symmetrie?

Wenn Sie mindestens eine der obigen Fragen mit “Ja” beantwortet haben und zudem eine Beeinträchtigung erleben, könnte bei Ihnen eine Zwangsstörung gegeben sein. Ist dies der Fall nehmen Sie bitte Kontakt zu Ihrem Hausarzt, einem Psychotherapeuten oder Facharzt für Psychiatrie auf, der eine gesicherte Diagnose stellen wird.

Studien zu Zwangsstörungen

Selbsthilfe tut gut

Als Ergänzung zur Psychotherapie können Selbsthilfegruppen einen hilfreichen Beitrag leisten, um Zwänge zu bewältigen. Selbsthilfegruppen sind auch ein wichtiger Teil des Gesundheitssystems, weil sie z.B. zur Aufklärung über die Störung beitragen und dem Austausch unter Betroffenen dienen. Wenn Sie sich über die Ziele und die Arbeitsweise von Selbsthilfegruppen informieren möchten oder in unserer SHG-Liste nachschauen wollen, ob es in Ihrer Region eine Selbsthilfegruppe zu Zwängen gibt, finden Sie hier.

Studien zu Zwangsstörungen

Therapeuten gesucht

Wenn Sie als psychologischer oder ärztlicher Psychotherapeut Interesse an der Behandlung von Zwangsstörungen haben, nehmen wir Sie gerne in unsere Liste der Therapeuten auf. Mit den Ausfüllen unseres Fragebogens leisten Sie einen Beitrag zur Verbesserung der Versorgung von Menschen mit Zwangsstöungen.

Zur Bücherliste

Zwänge Aktuell

Förderung der Selbsthilfe nach § 20 h SGB V

Als Bundesorganisationen der Selbsthilfe haben wir im Jahr 2021 pauschale Fördergelder der gesetzlichen Krankenkassen in Höhe von 27.000,00 Euro erhalten. Ohne diese Zuwendungen wäre unsere Arbeit nur halb so erfolgreich gewesen. Unser herzlicher Dank gilt namentlich diesen Krankenkassen und Verbänden: Verband der Ersatzkassen e.V. (vdek), AOK-Bundesverband (GbR), BKK-Dachverband e.V., IKK e.V., Knappschaft, Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau.